新横浜3分!横浜のカイロプラクティック・整体 神経症状,骨盤矯正,顎関節症も対応。大口、菊名、小机、鴨居、中山、十日市場からも多くの方が来院。

腰痛の症状・原因・解決について!トリニティカイロプラクティック新横浜店

腰痛でお困りなら、トリニティカイロプラクティックにご相談ください

あなたは、このような症状・状態が当てはまりませんか?

病気以外でお困りの身体症状は何か…? と問われれば、日本人の多くの方が「腰痛・肩こり」と答えるでしょう。

PC作業の増加やスマホの使用、テレビ鑑賞…このような現代ツールを使っている時のご自分の姿を思い浮かべてみて下さい。

✅座ったままで長時間過ごしていませんか?

✅足を組んでいませんか?

✅背もたれにずっと”もたれたまま”になっていませんか?

✅椅子や机の高さがご自分の体に合っていますか?

✅背筋が丸くなり前屈み姿勢になっていませんか?

✅お尻の位置が前後や左右にズレていませんか?

✅運動不足からの筋肉の柔軟性不足や血流不足、筋肉量自体の低下が気になりませんか?

✅寒い季節では、全身的な”冷え”が起こっていませんか?

・・・皆さん思い当たることばかりではありませんか?ご想像の通り、これらが頑固な腰痛の原因になっています。

 

気を付けることは

①不良姿勢や運動不足で腰の筋肉を慢性的に硬め続けること!

②骨格自体(骨や関節、クッション構造である椎間板や靱帯)に負担を与え続けてしまうこと!

元を辿ればこれらがほとんどの腰痛の根本原因になっています。しかも、立位でも座位でもこれらの不良姿勢を続けることで硬め続けた筋肉が弱り

・筋力低下や

・左右前後の筋肉のアンバランス、

・背骨の位置のズレ、

・椎間板などの劣化

 

などを招いて慢性化・重症化に至ってしまうのです。

 

その為、一人ひとりに合わせた身体のケアがとても大切になります。

腰痛の種類

ひとえに「腰痛」といってもいろいろな症状があり分かりづらいものです。

分かりやすく考える為に、いくつかの型に分けて考えてみましょう。

大まかに 慢性腰痛 急性腰痛 重症腰痛(椎間板症、椎間板ヘルニア、滑り症による脊柱管狭窄症..等)の3つに分けて考えると分かりやすいでしょう。

★いつも重だるい痛みを感じる慢性的な腰痛..

いつも重だるい腰痛… 主に2週間以上ずっと感じ続ける腰痛を慢性腰痛と考えてよいでしょう。

慢性腰痛は、皆さんも想像しやすいものです。

「腰痛の原因」は最初に挙げたものが思い浮かびますよね。

そんな原因を”積み重ねる”ことによって、身体にいろいろな問題が起こります。

例えば…

<骨の問題>

・背骨のS字カーブが無くなる・・・背筋を伸ばして生活できない

・背骨の関節のズレや変形・・・体を反らす、ねじると痛い

<筋肉の問題>

・腰の筋肉が硬くなる・・・腰が伸びない、前屈がつらい、横になると楽/逆に痛い

・腰の筋肉が弱くなる・・・良い姿勢がとれない、長く歩けない、曲げ伸ばしがつらい、フラフラする

<椎間板(クッション)の問題>

・椎間板の疲労や傷つき・・・朝や疲れたとき、重さがかかると腰が痛くなる

<神経の問題>

・腰の筋肉の強い緊張・・・腰の筋肉の重さやハリや痛みがいつも無くならない

・腰からの出た神経の筋肉による圧迫・・・腰からお尻やふくらはぎにかけての痛みや痺れ

これらは突然起こるものではありません。ある一定の期間を経過して初めて起こる問題といえます。

まさに生活習慣で起こる問題... 生活習慣病ではありませんが、慢性腰痛は生活習慣症状と捉えてもよいものなのです。

★ある日突然痛くなる急性腰痛(ギックリ腰)..

物を持ち上げる… 後ろを振り返る… 突然立ち上がる... ズボンや靴を履こうとする…

多くの急性腰痛は、腰やお尻まわりの「急な動き」によって起こります。

なんと!ほとんどの急性腰痛は、普段ゆるんだまま”の筋肉が、急な動きにびっくりして逆に”縮んだまま”になって痛くなるのです!  (←首の寝違えのイメージに似ていますね!)

☆ゆるんだ筋肉だけで問題を起こすことは珍しい...

では、どうして”ゆるんだ筋肉”になっているのか?

その原因は運動不足や筋肉不足ではないのです!

その原因こそ、慢性腰痛の場合と同じなのです!!

背骨のS字カーブが無くなる、背骨の関節のズレや変形、腰の筋肉が硬くなったり弱くなる、椎間板の疲労や傷つき等が普段からあるからこそ腰まわりの筋肉が正しく機能せずにゆるんだままになってしまうのです!

「 問題のある状態で”ゆるんだ筋肉”を使うと、びっくりして”縮んだまま”になってしまう!! 」

というメカニズムを忘れないようにしたいものです。

★重症と考えられる腰痛…

重症腰痛として考えてほしいのは、筋肉や骨や椎間板そのものに問題が起こった場合です。

例えば...

・筋肉や椎間板が傷ついて、内出血が起きたりヘルニア(突出)が起こる。

・骨の位置や関節がズレて神経や脊髄を圧迫する。

重症腰痛の原因も慢性の問題...

さて!重症腰痛になってしまう原因が気になると思いますが、実はまた慢性腰痛の原因とまったく同じなのです!

S字カーブの低下や背骨のズレ、腰筋の硬さが長い間続くことで負担が限界に達する。 → 最終的に!骨や筋肉や椎間板を傷める!というメカニズム!!  ←最終的に!ということは重症化する!ということです。

骨や椎間板や長期間の筋肉の問題が元々あるので、症状が軽減するには時間がかかる・・・というのが現実です。

腰痛に対する当院のカイロプラクティックアプローチ

主な手技:背骨のカイロプラクティックアジャストメント、股関節/膝/足首に対するアジャストメント、筋(腱)に対する緩和操作、トリガーポイント操作、PNF、筋膜リリースなどを症状に合わせオーダーメイドで組み立てます!

カイロプラクティックの特徴...

カイロプラクティックアプローチの特徴は、脊柱、筋肉、抹消神経」という運動3要素をトータルにケアするところにあります。

背骨の位置や関節の問題に対するアプローチは、他の療法では行っていないカイロプラクティックの特徴です!

背骨関節のアジャストメント(矯正手技)の効果!

・背骨のズレ(位置)の修正・・・本来のS字カーブの回復→良い姿勢になる!

・背骨関節の回復・・・身体の曲げ伸ばしが楽になる、柔軟性が向上する(可動域の向上)!

・筋肉の回復・・・筋肉の緊張がなくなる!左右や前後の筋肉アンバランスが改善する!

・神経機能の回復・・・筋肉にしっかりと”力”が入るようになる→転ばなくなる!フラフラしない!

☆背骨のアジャストメントは、腰痛の根本改善への重要アプローチとなっています。

筋肉に対する専門的アプローチ

筋肉にもいろいろな種類や問題が起こります!

そのため当院では、表面の大きなメジャーな筋肉のみならずディープな筋肉・・・インナーマッスル等の施術も行います。施術を受けた場合には、こんなところに問題があったのか!こんな場所は触られたことがない!と思われる方も多いと思います。

当院のカイロプラクターは、4年(4200時間)以上の専門教育を受けていますので、インナーマッスルや筋膜、トリガーポイントにも詳しく対応できます!ぜひご相談下さい!

抹消神経に対する専門的アプローチ

”力”が入りづらい!フラフラする!...なんてありませんか?

抹消神経に対しては、神経機能の回復を促します。

機能検査をすると”え! ”筋肉に ”力が入らない! ”という方が多くいらっしゃいます。逆に、筋肉の ”力が抜けない”という方も…

このような方には、関節や筋肉に対するアプローチを通して、抹消神経の入力の正常化を促すのです。

痛みが無くなっても ”力”が入らなかったり足を持ち上げられなかったりフラフラしたりでは改善といえませんよね! そのような場合の施術も組み立てています!

腰痛ケア

腰痛は慢性的な問題、習慣的問題がほとんどだと分かって頂けたでしょうか?

当院では慢性・習慣的な問題に対して、施術の他に姿勢指導から運動指導筋力回復のご提案各種ストレッチ生活指導 等々を含めいろいろなケアをお伝えしています。身体の使い方や左右前後のバランス…自分では気づかないこと分からないことに対して専門家として個別のアプローチを行っています!

メンテナンスの大切さ

腰痛は生活習慣による要因が大きい! ですから、再発防止が大切となります。同じような生活習慣をしていると、一度治まった痛みが繰り返すこともしばしばです。

そのようなことを防ぐためにも、脊柱の問題、筋肉の問題、抹消神経の問題を定期的に改善し、身体パフォーマンスを向上維持させておくことが腰痛解消には何よりも大切です。

当院でも、段階的に施術間隔の調整をしてゆき、最終的には月に一度程度のメンテナンス施術を組み立てています!

問題のある生活習慣ではなく、 ”身体の調子を整える”という月一度の習慣を作って頂きたいのです!

トリニティカイロプラクティックの腰痛に対する改善例

このようなお悩みもご相談ください

TRINITYカイロプラクティックでは、2004年の開業以来

・肩こりや腰痛、坐骨神経痛の不快な症状
・痺れや脱力など不安になる症状
・五十肩やぎっくり腰など耐え難い症状
・産前産後の辛い症状や早く元の体を取り戻したい!
・仕事やスポーツで活躍したい!遅れをとりたくない!
・家事や育児を快適にこなしたい!

など様々なお悩みで実績を上げてきました。
詳細は下記にケース別にまとめました。ご参考にどうぞ!

こんな不安や心配はございませんか?

  • 国家資格でもないし、短期セミナーや1~2年の勉強で少し不安を感じる・・・
    当院では、WHO基準(全日で4年制以上の学校で4200時間以上)の教育を受け、学位を取得している先生が施術します。全国で900人以下しかいません。全体の5%未満です。
  • 他で改善できなかった自分の症状がはたして改善するのか不安・・・
    WHO基準の教育を受けているので、知識量が多いのは確かです。また、開院15年目で年間延べ10000人以上の来院数なので、似た症状を経験している可能性が高いと思います。
  • 今まで通っていた先生は、毎回同じような施術ばかり・・・
    ヒアリングと検査を行い、状態把握と施術計画をお伝えします。優先順位が高い施術から行うので安心ください。また、先生によってもアプローチ方法が違うので随時変更可能です。もちろん引継と情報共有は行います。
  • アシスタントに回されて嫌な思いをした事がある・・・
    当院では、「こんにちは~お大事に」まで同じ先生が対応させて頂きます。
  • 院内で2人になるのに抵抗を少し感じる・・・
    常時3人以上の先生がいるので間違いは起きません。
  • 子連れで行ったら気を使いそう・・・
    全室個室対応なので、子連れで施術が受けられます。ベビーカーで来院されるママも多いです。
  • 何か売りつけられそうで心配・・・
    確かに、布団や枕、サプリメントを勧める施術院も多いのも事実ですが、当院では物販は行わず施術での改善を当然狙います。物販はありません。
  • 土日祝日や急な対応もしてもらえのか心配・・・
    常時3人以上の先生がいますし、土日祝日も営業していますので、緊急対応も出来ます。

スタッフ

スタッフ全員がWHO基準の学位保持者です

黒崎 勇人

TRINITYグループ 代表

Royal Melbourne Institute Technology‐unit Japan 卒業

応用理学士(医科学) Bachelor of Applied Science(Clinical Science) -Australia-

カイロプラクティック理学士 Bachelor of Chiropractic Science -Australia-

日本カイロプラクターズ協会(JAC)正会員

プロフィール詳細

太田 耕紹

新横浜店院長

Royal Melbourne Institute Technology‐unit Japan 卒業

応用理学士(医科学) Bachelor of Applied Science(Clinical Science) -Australia-

カイロプラクティック理学士 Bachelor of Chiropractic Science -Australia-

日本カイロプラクターズ協会(JAC)正会員

プロフィール詳細

吉野 友一朗

Royal Melbourne Institute Technology‐unit Japan 卒業

応用理学士(医科学) Bachelor of Applied Science(Clinical Science) -Australia-

カイロプラクティック理学士 Bachelor of Chiropractic Science -Australia-

日本カイロプラクターズ協会(JAC)正会員

プロフィール詳細

林 聖孝

Tokyo College of Chiropractic 卒業 (旧Royal Melbourne Institute Technology‐unit Japan)

Doctor of Chiropractic (D.C) ドクター・オブ・カイロプラクティック

日本カイロプラクターズ協会(JAC)正会員

プロフィール詳細

小幡 祥久

蒲田店院長

Royal Melbourne Institute Technology‐unit Japan 卒業

応用理学士(医科学) Bachelor of Applied Science(Clinical Science) -Australia-

カイロプラクティック理学士 Bachelor of Chiropractic Science -Australia-

日本カイロプラクターズ協会(JAC)正会員

プロフィール詳細

橘 徳也

Tokyo College of Chiropractic 卒業 (旧Royal Melbourne Institute Technology‐unit Japan)

Doctor of Chiropractic (D.C) ドクター・オブ・カイロプラクティック

日本カイロプラクターズ協会(JAC)正会員

プロフィール詳細

アクセス

新横浜駅から徒歩5分 市営地下鉄から徒歩2分

住 所 横浜市港北区新横浜3-18-6 TSビル7F
電話番号 045-473-1133

 

JR横浜線 新横浜駅 北口改札より徒歩5分
横浜市営地下鉄 新横浜駅 7・8番出口より徒歩2分
  • クーポン割引
  • 蒲田店のサイトへ
  • 徒手医学会で発表した側彎症の研究論文
  • カイロプラクターのブログ
  • スマートカイロプラクティック銀座店
東京カレッジオブカイロプラクティック学校説明会
私たち母校の学校説明会です。
ご興味のある方は是非!

Tarzan肩こり・腰痛
TRINITYカイロプラクティックが『Tarzan肩こり・腰痛徹底ガイダンス号』に掲載されました。

新横浜駅からのアクセス

新横浜駅からのアクセス

〒222-0033
神奈川県横浜市港北区新横浜3-18-6
TSビル7
TEL 045-473-1133

【営業時間】
10:00〜21:00(最終受付20:00)
年中無休(土日・祝日も営業)
予約制

【最寄り駅】
JR横浜線:新横浜駅
横浜市営地下鉄:新横浜駅

カイロプラクティックについて

カイロプラクティックは薬物や外科手術などで 症状を抑えるのではなく からだ本来の正常な骨格、神経の流れに戻し自然 治癒力を高め症状を改善する施術法です。

セキュリティ対策自己宣言
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横浜港北区(新横浜2分!)の整体・カイロプラクティック治療院。完全個室でプライバシーも安心。 肩こり、腰痛、頭痛、足の痺れや痛み、坐骨神経痛などの神経症状に適応。