肩の痛み

右肩甲骨周囲が疲れやすい　30代男性【肩の痛みの症例】

横浜市在住の30代男性が右肩甲骨周囲の疲れやすさを訴えて来院。仕事をしていると症状が増悪し、疲労が強くなると痛みを伴う。
症状の発症にきっかけはなく、就職してから徐々に疲れやすさが出てきたため、仕事のデスクワークが原因と思っている。
年末から水泳を始めたが、肩甲骨周囲の症状は変わらないためしっかりとケアをしようと思い来院。

来院時の症状

・肩甲骨周囲の易疲労性
・仕事が忙しいと症状が増悪
・朝も疲れている感じがする

施術後の経過

右の肩甲骨が外転変位と前方傾斜しており、肩甲骨周囲筋を押圧すると腕に響く状態であったため、骨格の矯正と筋肉操作を中心に施術を行いました。施術後1週間から10日くらい症状をあまり感じないようになった。2回目では肩甲骨の動きが制限されているため動きが滑らかになるよう施術を行いました。症状は軽減し、計5回の施術で症状はほぼ消失しました。

担当者コメント

きっかけのわからない症状の場合、日常生活の中に原因が隠れていることが考えられます。この方の場合は、肩甲骨が外転、前方傾斜した姿勢に馴染んでしまって肩甲骨周囲の筋肉が長時間緊張する状態でした。肩甲骨を正しい位置に矯正する施術とエクササイズを処方することで、正しい姿勢が取れるようになり、筋肉の過剰な緊張が消失し、それとともに肩甲骨周囲の易疲労性がなくなりました。

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2018年07月14日 15:16更新　カテゴリ：肩の痛み

首の骨のズレからくる肩こり　５0代男性【肩の痛みの症例】

横浜市神奈川区在住の男性が強い肩こりを訴えて来院。主な原因はデスクワークだが、以前通っていた整体で首の骨がズレていると言われ、それが根本的な原因だと考えている。当院に通院されている奥様の紹介で、少しでも体がよくなりたいと当院に来院された。

来院時の症状

・猫背
・右肩の挙上
・頚椎３番の可動制限（首の骨のズレ）

施術後の経過

検査結果より患者様が考えている通り、症状の感じ方に頚椎の可動制限が関与していると考えた。施術は首・肩・背中の筋肉トリートメント、猫背の矯正および右第3頚椎にカイロプラクティック・テクニックを用いて矯正を行なった。施術後は体の軽さと爽快感があった。
２～３回目の施術も同様の方針で行なった結果、頚椎の可動制限も消失し、それに伴い肩こりの大幅な軽減があった。
現在は体の調子が良くなるのが嬉しいと、月１回のペースで全身的なメンテナンスで来院されている。

担当：松田コメント

この方は慢性的な肩こりが頚椎の可動制限を引き起こし、症状を強く感じられていました。肩こりは筋肉の問題と考えられがちですが、進行すると関節にまで問題を引き起こし、そうなるとマッサージなどでは改善が難しくなります。カイロプラクティックは筋肉だけでなく、関節、神経の問題まで対応することが可能です。何をしても良くならない肩こりやその他の症状をお持ちの方は、是非一度専門家である当院にご相談ください。

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2018年05月15日 18:13更新　カテゴリ：肩の痛み

子供の姿勢が悪くて気になる　　12歳男性【肩の痛みの症例】

横浜市在住の12歳男性が母親に連れられて来院。子供の姿勢が悪いことが一番気になるが、最近では肩の痛みや、寝違えを起こしやすいため改善できないか相談をしたく来院。

来院時の症状

・真っすぐ立ったつもりが、首は左を向き右肩は下がり、骨盤は右が上がり、腰が反れていて、つま先は両足共に内側を向いていて、頭が前方に変位していた。
・肩の症状は右側の三角筋に痛みが起こっていた。動作時のみに痛みが生じる。

施術後の経過

先ずは、正しい姿勢を覚えてもらうのと同時に筋緊張の左右差を減らすように施術を行った。3回目の施術時に、良い姿勢をとるために必要な筋肉を同定しエクササイズを処方する。計4回の施術で姿勢に左右差がほぼなくなり、まっすぐ立てるようになった。

担当者コメント

この時期の子供は成長が著しいため、筋肉の発達度合いによって姿勢が崩れがちになります。成長期であるため、悪い姿勢を長時間維持してしまうと、負の適応によって良い姿勢が取りづらくなってしまいますので、早めのご対応をお勧めいたします。

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2018年04月14日 10:11更新　カテゴリ：肩の痛み

座って仕事をしていると左腕に痺れとだるさが出る　　50代男性【肩の痛みの症例】

横浜市在住の50代男性が、座って仕事をしていると左腕に痺れとだるさが出ることを訴えて来院。1か月前から症状が強くなり朝起きた時から痺れが出るようになる。整形外科でレントゲンを撮るとC5/C6椎間板が薄くなっていると言われた。症状の改善が見られないため当院に来院。

来院時の症状

・左腕の痺れとだるさ（左肩～肘にかけて）
・上を向くと痺れが強くなるが、左手を頭の上に置くと上を向いても大丈夫。（バコリー）
・頭を圧迫すると左腕の痺れが強くなる。（サービカルコンプレッション）

施術後の経過

椎間板症状が身体所見でみられるため、椎間板への負荷を減らすよう施術を行った。
1回目は、C5/C6椎体の左側の間隔を広げ、上下の椎間関節の動きを調整した。また、症状が強く、日常生活や仕事に影響が出ていたため、左腕の痺れやだるさを避ける姿勢を指導した。
2回目の時には、症状が弱くなっていたが、夕方以降に症状は強くなる傾向が見られた。良い反応が出たため、施術強度を上げて継続して施術を行った。
3回目の時に、症状は半分以下になる日が増えてきた。
5回目の施術時には症状はほぼ消失し、上を向いても左腕の痺れやだるさが強くなることはなくなった。

担当者コメント

この方は、設計のお仕事をしていて、１日10時間以上PC作業をしているようです。当初は肩こりがあったようですが、気にしないようにして過ごしたことにより、1か月前から症状が強くなり、左腕に痺れやだるさがでるようになってから仕事中や睡眠にも影響するようになり、来院されました。
肩こりも、風邪を引いた時と同様でこじらせてしまうと自然に回復するのは難しくなってきます。同様の症状でお困りでしたらカイロプラクティックで改善が望めるかもしれませんので、早めのご相談をお待ちしています。

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2018年03月24日 11:06更新　カテゴリ：肩の痛み

4か月前に出産してから、腰痛と肩こりと膝痛を発症【肩の痛みの症例】

横浜市在住の30代女性が4か月前に出産してから起こった腰痛と肩こりと膝痛を訴えて来院。子供を抱っこすると腰と膝が痛くなり、肩こりの症状が強くなる。近所の知り合いから当院を紹介され来院。

来院時の症状

・左肩の屈曲と外転が動かしずらい
・左腰部の痛み（腰腸肋筋、腰方形筋）
・左膝の痛み（膝蓋骨下方の痛み）

施術後の経過

初回の施術は、症状の強い腰部を中心に全身的にアプローチをする。約4回の施術で腰部の症状は消失する。5回目の施術では左肩の痛みと左膝の痛みを中心にアプローチをする。6回目の施術時には症状はほぼ消失したため、メンテナンスとして全身的にアプローチをする。

担当者コメント

産後は、分娩の為に靭帯が緩むこともあり骨格や骨盤が歪みやすい状態となっています。このため、産後に運動器系の症状を発症する方が多くいます。
骨格や骨盤の歪みを評価、矯正するにはカイロプラクティック手技が効果的なので産後の症状にお悩みの方はご相談お待ちしています。

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2018年03月20日 12:06更新　カテゴリ：肩の痛み

（右）肩の痛みと立ち上がり時の腰痛　30代男性【肩の痛みの症例】

横浜市港北区在住。3週間前から首を後ろに倒す動作と右に倒す動作で（右）肩に痛みが出る様になった。湿布など貼ったが効果が少ない。腰痛は仕事上、座っている時間が長くまた姿勢も良くはない為に起こっていると考えている。今回は、2つの症状を診てもらいたく来院された。肩の思い当たる原因として、3週間前にダーツを6時間休まずにやった事ぐらい。
仕事：大学の物理教師、研究者
運動：2016年まで柔道を教えていた

来院時の症状

・顎が前に出ている、猫背姿勢
・肩の巻き込みが強い
・体幹の弱化が目立つ
・頚椎の伸展、（右）側屈で（右）肩に痛みが出る
・足を開いて上を見上げながら立ち上がる動作で立ち上がると腰に痛みは無い

施術後の経過

初回、検査から肩の巻き込み・ダーツの矢を投げる時の姿勢・猫背姿勢が痛みの原因と考え、筋の緩和操作とカイロプラクティック・テクニックを用いて施術を行った。自宅で出来るエクササイズを処方して終了。
2回目、前回の（右）肩の動作時痛・腰の立ち上がりの痛みは無くなった。筋肉を収縮した時の痛みが少し残るくらいとの事。前回の施術を踏襲して全身を施術した。
3回目、筋の収縮時痛は無く、肩こり・腰の張りがあるぐらいとの事。不良姿勢の改善を目的とし、全身を施術した。
現在は、3週に1回のペースでお体のメンテナンスに来られている。

担当者：林コメント

猫背姿勢・肩の巻き込みの状態でダーツの様なある一定の姿勢を長時間取り続けたことが今回の原因と考えます。また腰に関しても長時間の座位姿勢が原因になります。どの様な姿勢も長時間取り続ける事は体どの方も負担になります。適度に体勢を変える様にしていくだけでも負担は減ります。
普段からの姿勢が気になる方はぜひご相談下さい。

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2018年03月17日 12:47更新　カテゴリ：肩の痛み

ジムのトレーニングで肩を痛めてしまった　30代男性【肩の痛みの症例】

横浜市都筑区在住の男性が左肩の痛みを訴えて来院された。
ジムに通って体を鍛えていたが、1年くらい前に左肩を痛めてしまい、しばらく休んでいた。半年前からトレーニングを再開したが、ダンベルを数回持ち上げただけで痛みが出て来てトレーニングができない。しっかり体を作りたいので痛みを何とかして欲しいと当院に来院された。

来院時の症状

・自動、他動運動による痛みの誘発はない
・三角筋、上腕二頭筋の筋力検査で痛みの誘発があり、力が最大まで出せない
・患部に圧痛がある

施術後の経過

検査結果より、三角筋と上腕二頭筋の収縮時痛と判断した。前記２筋がスムーズに収縮できるようにの筋トリートメントを行い、肩甲骨の可動性があがるように施術をおこなった。施術後は力は数回ならば最大限発揮できるようになった。
２回目、３回目と施術を行い、４回目の来院時には右側と同じくらいまでトレーニングできるようになっていた。現在は怪我なくトレーニングが続けられるように週に１回のペースで来院されている。

担当：松田コメント

この方はトレーニングを頑張りすぎてしまったようです。早く体を引き締めたいと高い重量でたくさんの数を毎日行っていました。体を鍛えるのもがむしゃらにやればいい訳ではありません。また負荷をかけることだけでなく、体の回復も同じだけ大切なことです。スポーツで怪我の多い方、体を上手に鍛えていきたい方は、是非専門家である当院にご相談ください。

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2018年02月20日 14:48更新　カテゴリ：肩の痛み

右肩を上げると痛い　　40代男性【肩の痛みの症例】

横浜市在住の40代男性が肩の痛みを訴えて来院。建築業で設計をしており、日々忙しくデスクワークの時間が長くなっていた。パソコン作業により肩こりや目の奥が辛くなっていたが、気にしないように過ごしていたら、2か月前から肩を上げると痛みが出るようになり、徐々に症状が強くなってきた。昨日整形外科で筋弛緩剤と湿布を処方されたが、根本的に治したいと思い当院に来院。

来院時の症状

・右肩の屈曲、外転、内旋時に痛みが強くなる。（腕組をすると痛い）
・肩甲骨の上方回旋動作が最終域で不十分
・肩甲上腕関節の後方組織に短縮があり、上腕骨頭の後方すべりが減少。
・胸椎後湾と肩甲骨の前傾がみられる。

施術後の経過

姿勢が丸まっていて、肩甲骨や胸椎のアライメントに問題があるため、姿勢の矯正をメインに施術を開始する。
肩甲骨の上方回旋動作は肩甲挙筋の緊張が問題であったため、同筋を緩和操作し、肩甲骨の可動域を徒手的に広げた。
肩甲下筋や棘下筋、小円筋の緊張や、肩甲上腕関節の関節包後方の短縮を徒手的に操作する。
1回目の施術で腕組時の痛みが消失。2回目の施術で痛みが半減したため、ストレッチを処方する。計5回の施術で症状が消失したため現在メンテナンスを行っています。

担当者コメント

この方は、長時間同じ姿勢でいることが多くなることが症状を強くする原因となっていました。肩関節は、肩甲骨や胸椎、鎖骨と連動して正常の動作が起こります。そのために働く筋肉や軟部組織、神経などが複雑にかかわっていますので、症状をこじらせてしまうと改善に時間がかかることもあります。早めのご来院、ご相談をお待ちしています。

【初回検査料と費用について】

2018年02月18日 11:09更新　カテゴリ：肩の痛み

右腕外転時の肩の痛みと右肩甲骨内側の鈍痛　40代男性【肩の痛みの症例】

横浜市緑区在住。もともと慢性の肩コリがあった。近くの整骨院や整体で一時的に良くなっていたが、半年ぐらい前から右腕の外転動作（横に挙げる動作）で右肩に痛みが出だした。最初のうちは痛みがある時・ない時とあったが段々痛みが出る日が多くなり、徐々に痛みも強くなってきた。近くの整骨院で診てもらったがあんまり変化が無い為、今回HPを診て来院した。
仕事：デスクワーク
運動：学生の時以来していない

来院時の症状

・顎が前に出ている・肩の巻き込みありの猫背姿勢
・胸椎の柔軟性低下
・ペイフルアーク（右）＋
・姿勢を正して腕を外転すると痛み減少
・肩回りの筋緊張が高い
・鎖骨の可動低下

施術後の経過

初回、検査から不良姿勢と、長時間の同一姿勢から首肩周り筋肉の緊張が強く今回の痛みを出していると考えた。また同一姿勢による肩の巻き込みと脊柱の柔軟性低下も原因と考え施術を行った。自宅で出来るエクササイズを処方して終了した。
2回目、前回よりも肩の痛みは減ったがまだ痛みが出る事から今回は肩関節と鎖骨に対してもアプローチを行った。エクササイズは継続。
3回目、痛みが無い日があった。
4回目、仕事による疲れはあるものの痛みは無い
引き続き良い状態を保てるように3週に1度のペースでお体のケアに来院されている。

担当者：林コメント

この方の肩の痛みを引き起こしたいたのは筋肉ですが、原因は長時間の同一姿勢による不良姿勢でした。顎が前に出る猫背姿勢をとることから、肩が巻き込まれ肩甲骨の可動域が減少しその状態で腕を肩よりも上に挙げていた為、必要以上に筋肉が伸ばされ痛みを出していました。腕を挙げる動作に関して（特に外転動作）、脊柱は当然ながら肩甲骨の可動域が重要になります。肩甲骨の可動域が上手く動かないと、その分筋肉が過剰に使われしまい痛みを引き起こします。このような症状はデスクワーク方はもちろん主婦の方、スマートフォンをよく操作している方などに診られる症状になります。このような症状でお困りの方ぜひ当院にご相談下さい。

【初回検査料と費用について】

2017年12月28日 12:38更新　カテゴリ：肩の痛み

左肩甲骨内側の痛み、気持ち悪さと背中のこりと怠さ　30歳代男性【肩の痛みの症例】

横浜市港北区在住。以前から背中のこりと怠さは感じていたが、自分なりに体を動かす事で何とかなっていた。今回左肩甲骨内側に鈍痛と気持ち悪さを感じ、自分なりに体を動かしても楽にならないことから来院された。
仕事はデスクワークによるPC作業と対人相談関係。
運動は、たまにスポーツジムで体を動かすぐらい。

来院時の症状

・左肩甲間部に盛り上がりがみられる
・頚胸移行部から中部胸椎と肋骨に動きに制限がみられる
・頚肩部の筋緊張の高さと巻き込みがみられる
・左菱形筋の過緊長と弱化
・胸筋群の過緊張

施術後の経過

検査結果より、左肩甲骨内側の鈍痛の原因は筋肉と判断した。気持ち悪さ、背中のこりと怠さは胸椎と肋骨の制限によるものと判断し、筋の緩和操作とカイロプラクティック・テクニックを行い矯正を行った。また自宅で出来るエクササイズの処方。
2回目の来院時には、初回でみられた肩甲骨内側の鈍痛は少なくなり、気持ち悪さは無くなったとの事。引き続き、筋の緩和操作とカイロプラクティック・テクニックを行い矯正を行った。
3回目の来院時には、肩甲骨内側の鈍痛は無くなった。
4回目以降は、背中の怠さも減少した。
引き続き、良い状態を保てるように2～3週に1度のペースでお体のケアに来院されている。

担当者：林コメント

この方の痛みの一番の原因は肩甲骨の内側にある菱形筋の過緊張でした。お仕事中の姿勢が肩を前方に巻き込んでいる状態が長時間続いた為、動かしたくても菱形筋が上手く使えずロックされている為、鈍痛と不快な感覚を起こしていると考えられました。また肩を前方に巻き込んでいる姿勢を取る事で頚胸移行部から中部胸椎と肋骨の動きに制限が起こり気持ち悪さが出ていたと考えます。施術と合わせて自宅でできるエクササイズなどを行ってもらったことで効果が現れました。このような症状はデスクワークの方には、とても頻繁に見られるためカイロプラクティックの施術を受けられることをお勧めします。

【初回検査料と費用について】

2017年12月09日 12:06更新　カテゴリ：肩の痛み