肩の痛み

横浜市在住の男性が（左）腕を後ろに持っていくと肩が痛いという症状で来院された。2ヵ月前に、車の後部座席にある荷物を運転席に座ったまま（左）腕を伸ばして取ろうとして痛めた。痛みは減ってきているものの、特定の動作で痛みが強く出るのとｺﾞﾙﾌを再開したい為、今回来院された。

仕事：ﾃﾞｽｸﾜｰｸ

来院時の症状

• ・（左）腕を後ろに持っていく動作で肩に痛み
• ・肩より肘を上にあげて胸を開く動作で肩に痛み
• ・背中の緊張が強い
• ・肩の力が抜けずらい
• ・（左）肩甲骨の方が可動域が狭い

施術後の経過

• 初回、背中・肩甲骨の動きが低下している事が原因と考え筋の緩和操作とｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ・ﾃｸﾆｯｸを用いて施術を行った。自宅で出来るｴｸｻｻｲｽﾞを教え終了。
• 2回目、今まで動かしていなかった所を動かし始めたことで多少の痛みが増えたが、可動域自体の減少は見られなかった為、施術の方向性は変えず、今回は腰周りも含めて施術。
• 3回目、初回に出来なかった動作が出来る様になってきた。全身の施術をして終了。
• 4回目、ｺﾞﾙﾌも出来る様になった。全身の施術をして終了。

今現在は、月に1回のﾍﾟｰｽで来院しお体を整えている。

担当者：林コメント

今回の痛みの原因は、筋肉ですがその状態になったのは、日頃の姿勢の影響と無理な態勢で荷物を取ろうとしたことになります。本来腕を動かす時、肩甲骨が動いてから腕が動くのですが、日頃から丸まった姿勢など取り続けていると、肩甲骨は外側に広がり、それと同時に上にも持ち上がります。この状態で腕を動かすと、筋肉が上手く動かせず挟み込まれるため痛みを出したと考えます。日頃から長時間の同一姿勢は避け、肩甲骨をよく動かし ｽﾄﾚｯﾁを行うようにして下さい。また車内の荷物を取る時は、必ず車から降りて荷物が置いてあるﾄﾞｱ開けて取るようにして下さい。

【初回検査料と費用について】

2021年10月28日 16:26更新　 カテゴリ：肩の痛み

横浜市在住の40代男性が肩の痛みを訴えて来院した。

半年前に船釣りをし、長い間、肩の上下運動をしていた。

そのことがきっかけとなり、肩を上げると痛みを伴うようになった。

肩が痛くて趣味のサーフィンに集中できないのが辛い。

1ヵ月前にカイロプラクティック（非正規）を2回受けたが効果を感じられなかった。

知人に正規のカイロプラクティックでないとダメだといわれて、トリニティカイロプラクティックを紹介されて来院した。

来院時の症状

・左肩の屈曲が135度、外転は80度で痛みがでる。

・左肩甲骨が前傾している。

・肩を上げるときの肩甲上腕リズムが崩れている。

施術後の経過

肩甲骨周囲の筋機能に問題が見受けられたので、まずは過剰な緊張を緩和し、肩甲上腕リズムを再教育するための土台作りで上半身の骨格矯正をし、正しい肩の使い方を誘導した。

以前通われていたカイロプラクティックでは効果を実感できなかったそうですが、今回のカイロプラクティックケアでは肩が上げやすくなり効果を実感することが出来ました。

その後、約2か月の間に4回の施術を行いました。

4回目の施術後には肩を180度屈曲、外転しても痛みが出ないようになりました。

担当者コメント

カイロプラクティックが法制化されている国では、正規の基準を満たしていないとカイロプラクターを名乗ることは出来ません。

しかし、日本では法制化されていない為に、独自の基準で教育をする学校が乱立し、その卒業生がカイロプラクターを名乗って施術を行っているため、通う前に経歴を調べることをおすすめいたします。

カイロプラクティックですべての症状を解消できるわけではありませんが、本症例の場合は、独自基準（非正規）のカイロプラクティック院へ通っていたため、知識や技術が足りず、症状を改善することが出来なかったと考えます。

同様の状況で症状が変わらずにお困りの方は、正規のカイロプラクティックが受けられるトリニティカイロプラクティックにご相談ください。

【初回検査料と費用について】

2021年10月27日 15:56更新　 カテゴリ：肩の痛み

横浜市保土ヶ谷区在住の女性が、（右）腕を後ろに持って行ったときに肩に激しい痛みが生じる為、来院された。特別ぶつけた記憶もなく急に痛みが出る様になったとの事。
ｺﾞﾙﾌを10年以上続けており、ｽｲﾝｸﾞに支障が出て出来なくなるのが困る為、来院された。

来院時の症状

・巻き肩、顎を突き出している猫背姿勢
・外転・外旋動作で（右）肩に痛みが出る
・体幹の筋肉が弱化している
・脊柱の柔軟性低下

施術後の経過

初回、うつ伏せの状態で肩に違和感（痛みは出ない）が出る為、仰向けと（右）肩上の横向きのみで施術。施術後は、可動域up・痛み減った。ｱｲｼﾝｸﾞと自宅で出来るｴｸｻｻｲｽﾞを教えて終了。
2回目、ｲﾝﾄﾞﾈｼｱ旅行後に来院。現地でｺﾞﾙﾌも行い痛みは強く出なかった。今回はうつ伏せ状態が出来る為、（右）肩を中心に全身を施術。
3回目、痛みの範囲が狭くなったとの事。引続きの前回と同様の施術を行った。
4回目、痛みは多少出るものの初回までの痛みなし。全身の施術をして終了。

今現在は月に1回のﾍﾟｰｽで来院されている。

担当者：林コメント

今回の症状は姿勢の影響により、脊柱が固くなり肩回りの前後の筋肉のﾊﾞﾗﾝｽが崩れ肩甲骨の可動域が減少し痛みが出たと考えます。腕を動かす際に、脊柱・肩甲骨・鎖骨の動きが少ないとその周りに付いている筋肉が無理に動かす事になる為痛みが起こります。この状態を放置していると、四十肩・五十肩になり安静にしていても痛みが出てしまう状態になります。この様な状態は誰にでも起こりえる事ですので、長時間の同一姿勢を避け、ｽﾄﾚｯﾁをこまめに行うことをお勧めします。

【初回検査料と費用について】

2021年08月09日 12:52更新　 カテゴリ：肩の痛み

横浜市港北区在住の男性が（左）首～指先までの痺れと（左）肩甲骨内側の痛みで来院された。

2週間前に寝違えをし痛かったが、そのうち治まると思い特に何もしなかった。

日増しに痛みが強く・広範囲になると同時に（左）腕～指先に痺れも出てきた為、整形外科に行き診察を受けたら、（左）頚椎5番と6番の頚椎根症と診断され手術を勧められたが手術に抵抗がある為、何とかして欲しく来院された。

来院時の症状

・頚椎を（右）側に倒すと症状が落ち着く（逃避姿勢が診られる）

・伸展、（左）側屈・回旋はお困りの症状が悪化する

・手の平を頭の上に乗せると痺れが落ち着く

・胸を開く姿勢（肩甲骨を寄せる）をとると、痛みが落ち着く

・猫背姿勢が目立つ

施術後の経過

初回、検査をし楽になる姿勢・動作を確認し、仰向け・（左）肩上の横向きのみで施術。筋の緩和操作と下部頚椎を広げる施術を行った。施術終了後は来院時より痛み・痺れは減少。家で出来るｴｸｻｻｲｽﾞを教え終了。

2回目、寝ていられる時間が増えたとの事。施術内容は変えず、施術範囲を増やし施術。

3回目、痛みが出るまでの間隔が長くなってきたとの事。また施術をしている時の枕の高さを低くすることが出来るようになった。今回はうつ伏せも行い全身の施術を行った。

4回目、調子も上がり痛み止めも1日1回程度で済むようになった。またｺﾞﾙﾌの練習に行けるようにもなった。今回も全身の施術を行い終了。

5回目、調子が良い状態を保ててる。また、初回増悪する方向だった方向に首を倒しても、痛み・痺れなし。全身を施術して終了。

今ではｺﾞﾙﾌに行ける状態まで回復し、3～4週に1回のﾍﾟｰｽで施術をしています。

担当者：林コメント

（左）首～指先までの痺れと（左）肩甲骨内側の痛みがでたきっかけは、寝違えになりますが、その寝違えの原因として不良姿勢があります。

首の筋肉のほとんどは肩・背中に繋がります。その為、肩・背中が硬くなれば必然的に首も硬くなります。長時間、背中を丸めた姿勢を取ると、顎が前になり・肩が持ち上がり首～肩・背中の筋ﾊﾞﾗﾝｽが崩れます。その状態で首を動かす事で、寝違えが起こり易くなる上に、首～腕に行っている神経の通り道も塞ぐことになる為、痛み・痺れが起こります。

この状態はどの方も起こりえますので、似たような症状でお困りの方がいましたら、当院にご相談下さい。

【初回検査料と費用について】

2021年08月09日 12:46更新　 カテゴリ：肩の痛み

横浜市在住の20代男性が肩甲骨周辺の痛みを訴えて来院した。症状が強い時は呼吸をする時や声を出す時に痛みがでる。
仕事で長い時間悪い姿勢になっていることが多く、特に、最近は忙しくて、仕事中に立ち上がることも出来ていなかった。シップを貼ると少し症状が和らぐが、痛みが続くため不安になりトリニティカイロプラクティックへ来院した。

来院時の症状

・リバースネック（姿勢が丸まっていると頭が前に出てストレートネックとなる。これがさらに進行し頸椎の本来の状態である前弯が逆になって後弯した状態。それがリバースネックです）
・首を反らそうとすると肩甲骨周辺の痛みが強くなる。
・背骨の関節の可動性が減少しているため、良い姿勢が取れない状態。

施術後の経過

カイロプラクティック検査によって、頸椎の動きと肩甲骨周辺の痛みが連動していた。
検査結果から様々な状態を考慮し、頸椎の関節が無理のなく可動出来る様に施術を行いました。
2回目の施術終了時に首を反らしても肩甲骨周辺へ痛みが響かなくなった。
3回目の施術開始時には症状は初回の10分の１にまで減少し、終了時には症状は消失した。
4回目の施術開始時は、症状が消失した状態で安定していた。
現在では、再発防止のため崩れた姿勢を矯正し、良い姿勢が取りやすいように施術を継続して行っています。

担当者コメント

悪い姿勢で長い時間デスクワークをすると本症例のような首の動きと連動した肩甲骨周辺の痛みを発症することにつながります。特に、ストレートネックやリバースネックといわれる姿勢は首や肩への負荷が強くなるため、年齢が若くても症状を発症します。
首の動きと連動して症状が出る場合は、お早目の対処をおすすめいたします。
お気軽にご連絡ください。

【初回検査料と費用について】

2021年07月28日 12:44更新　 カテゴリ：肩の痛み

横浜市在住の30代女性が右側の肩と肘と手首の痛みを訴えて来院した。肩のある箇所を押すと飛び上がるほど痛みがあり、整形外科で痛み止めの注射を3回ほど打った。痛みは弱くなったが完全に良くはなっていない。新に左側にも、なんとなく同じような症状がある感じがしてきた。ご主人に相談したらご主人の通っている当院を紹介され来院を決意した。

来院時の症状

・右側の肩と肘と手首が痛い

・右肩がガチガチに張っている

・左側もなんとなく同じような痛みがある

施術後の経過

ダンスを習っていて、ダンスの後に痛みが悪化することを伺った。カイロプラクティックの視点で、ダンスに痛みの起こりうる動作がないか検査を行った。

結果、肩の動きに筋肉のアンバランスで起こる所見を確認した。 具体的には、肩を安定させる深層の筋肉が弱く、肩を動かす表層の筋肉が過剰に働くことで肩への負担になっている状態だ。

施術ではバランスを整える様に行った。また、施術後に、弱化している深層の筋肉のエクササイズをお伝えした。

1週間後に2回目の施術を行った。痛みはすでに無くなっていて、動作も改善していた。肘や手首の痛みも消失していた。

症状が再発しないように引き続き1週間後に3回目の施術を行った。症状は完全に消失していた為、それ以降はメンテナンスで施術を行っている。

担当者コメント

動作が問題となって起こった症状はカイロプラクティックが得意としています。

本症例の整形外科では痛みの起こっている部位に対して治療を行っていました。

しかし、本症例のように、動作に原因があり、痛みの起こっている部位が結果の場合は、痛み止めを注射しても症状がなくなることはありません。

むしろ、注射で痛みがわからなくなるため、動作の悪い状態で動かしすぎて悪化させる可能性さえあります。

対して、カイロプラクティックでは各種検査によって悪い動作がないかを明らかにし、施術を行います。このため、本症例のような動作が問題となって起こった症状を原因から解消することができます。

本症例では、ダンスがきっかけで痛みが増強しましたが、水泳や野球など肩を動かすスポーツ全般に起こりうる症状です。

肩の痛みでお困りの方はお気軽にトリニティカイロプラクティックへご相談ください。

【初回検査料と費用について】

2021年05月24日 10:58更新　 カテゴリ：肩の痛み

横浜市金沢区在住の男性が左肩の痛みで来院。2週間前にｺﾞﾙﾌを行っている際にﾊﾞｯｸｽｲﾝｸﾞ時のTOP位置で（左）肩前面に痛みが生じた。徐々に痛みが強くなってくると同時に肩が抜けそうな不安も出てきた為、何とかして欲しく当院に来られた。

運動：ｺﾞﾙﾌ・ﾃﾆｽ

来院時の症状

・肩の上方変位と肩を前に巻き込んでいる猫背姿勢
・上記に伴い顎も前に突き出している
・猫背姿勢を取っている為、脊柱全体の柔軟性低下がみられる
・脊柱全体の柔軟性低下がある事から筋肉の柔軟性低下も出てる
（特に肩・腰周り）

施術後の経過

初回、姿勢の影響が強く出てると考え、（左）肩に抜けそうな不安がある為、体勢に気を付けながら筋肉と脊柱の緩和操作・ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ・ﾃｸﾆｯｸを用いて行った。施術前より痛みは落ち着きがみられた。自宅で出来るｴｸｻｻｲｽﾞを教え終了。
2回目、初回の施術後にｺﾞﾙﾌをやったが痛みは強くならなかった。ただｺﾞﾘｺﾞﾘした感じが出てるとの事。前回と同様の施術を行いつつ、前回よりもﾀﾞｲﾅﾐｯｸに（左）肩を動かしながら施術を行った。施術後、ｺﾞﾘｺﾞﾘした感じは無くなった。ｴｸｻｻｲｽﾞは継続。
3回目、肩の不安もなくなりｺﾞﾙﾌ・ﾃﾆｽをやっても肩に痛みは無し。全身の施術を行った。

現在は、1ヵ月に1回のﾍﾟｰｽでお体を整えに来られてる。

担当者：林コメント

この方の状態は、肩が上方＋前に巻き込んだ猫背姿勢により、肩・肩甲骨の可動域が少ない状態からｺﾞﾙﾌのｽｲﾝｸﾞを行ったことで肩回りの筋肉が過剰に伸ばされた事で痛みが出たと考えます。また腰周りの筋肉の柔軟性低下も原因の一つと考えます。腰をゆっくりと回しその後に肩甲骨を内側に引き寄せながら肩を後ろに引く事でTOPの位置まで持て行けるのですが、背中が丸まった猫背姿勢の状態では出来ず、筋肉が無理をして痛みを起こします。今回は、ｺﾞﾙﾌによって痛みがでましたが日常生活で起こりえる事です。
似たような、症状でお困りの方・姿勢が気になる方は当院にご相談ください。

【初回検査料と費用について】

2019年06月18日 13:25更新　 カテゴリ：肩の痛み

横浜市西区在住の女性が（右）首～肩にかけての痛みで来院。1週間前から違和感・辛さが出ており3日前から鋭い痛みに変わった。首の頷き動作・（左）に倒す動作で痛みが強くでる。仕事にも支障が出てる為、何とかして欲しく来院された。
仕事：病院勤務の薬剤師
運動：今は出来ていない

来院時の症状

・肩の巻き込みを伴う猫背姿勢
・（右）肩・顎が上がっている状態
・上部胸椎の柔軟性が落ちている

施術後の経過

初回、姿勢の影響により脊柱の柔軟性低下・筋肉のﾊﾞﾗﾝｽが崩れ痛みが起きたと考え、筋の緩和操作と頸椎にｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸﾃｸﾆｯｸを用いて施術を行った。施術後、痛みの減少・可動域の増加が確認された。自宅で出来るｴｸｻｻｲｽﾞを教えて終了。
2回目、初回の痛みは無く睡眠もよく取れたとの事。前回出来なかった（左）半身も含めて全身の施術を行った。
3回目、姿勢の意識が出来てきたとの事。今回は、腰回りを中心に全身を施術。腰周りのｴｸｻｻｲｽﾞを教えて終了。

今現在は、良い状態を保つ為、月に1回のﾍﾟｰｽで来院されている。

担当者：林コメント

この方はお仕事・日常生活も含めて肩を巻き込んだ猫背姿勢が長時間取っていたのが原因と考えます。肩を前に巻き込まれた姿勢をとると必然的に背中が丸まった状態になります。そのような姿勢で首・肩を動かすと本来の関節可動域が低下ている為、筋肉を必要以上に使い痛みが起こります。
長時間の同一姿勢は避け、胸を軽く張るような姿勢を取るようにして下さい。

【初回検査料と費用について】

2019年01月15日 17:27更新　 カテゴリ：肩の痛み

川﨑市在住の５０代女性が左肩甲骨から腕にかけての痛みと痺れを訴えて来院。１２月に症状が強くなったため整形外科へ行き、塗り薬やリハビリを行うが効果がみられず他の施術法を試そうと思い友人に紹介されて来院。

来院時の症状

左肩甲骨と左上腕内側部の痛みと指先の痺れ
肩甲骨や腕の痺れは首の動きに関連して増減しない
指先はへバーデン結節があり、左の全指第一関節より末梢で痺れがある

施術後の経過

猫背や巻き肩、前方頭位の姿勢になっていて、首や肩の筋肉が過緊張状態だったのでカイロプラクティックケアにより姿勢の改善を含めて施術を開始する。腕の痛みは神経の通り道の筋肉を緩和することで症状が消失。計８回の施術で肩甲骨や腕の痛みも消失。

担当者コメント

この方は、整形外科で椎間板が減少していると言われ、施術をしても良くならないので肩から腕にかけての症状が治らないものとあきらめていました。最初は症状が弱かったためそれでも良いと思っていたようですが、冬場に入り症状が強くなって、何かしないといけないと思い始めたようです。当院に来られた時は症状が強くなっていたので施術をしても最初は改善がみられませんでした。回数を重ねていくと徐々に改善していく実感が出てきて、時間はかかりましたが症状が無くなりました。根気よく症状と向き合った結果だと思います。

【初回検査料と費用について】

2018年11月27日 17:32更新　 カテゴリ：肩の痛み

横浜市在住の４０代男性が右肩の内旋時痛を訴えて来院。元々は肩こりがあり、横向きで寝て頬杖をついてテレビを観たりしていたが、最近では肩が痛くて出来なくなった。着替えも肩の痛みがでる。

来院時の症状

右肩の動作時痛（特に内旋時の痛みが強い）
着替えの時に痛みが出る
頬杖をつく姿勢が痛い
腕を組むと痛い

施術後の経過

上腕骨頭が前方に変位し、肩甲骨が前傾した姿勢になっていて、肩甲骨周囲の筋肉を中心に硬くなっていたので、カイロプラクティックケアにより施術を開始する。
１回目の施術で屈曲と外転時の痛みが消失。内旋時の痛みは減少する。２回目の施術では再び屈曲と外転時の痛みが出ていたため、施術を行った後に運動を処方する。
３回目の施術時には屈曲と外転時の痛みがなくなり、内旋時の痛みが中心となる。肩甲下筋、棘下筋、小円筋が硬くなりやすい傾向があるため、継続して施術を行った。
施術後はしばらく調子が良い状態が続くようになるが、内旋時痛が再発することが続き、１１回目の施術時に内旋時痛も安定してでなくなった。

担当者コメント

この方は、血糖値が高く、糖尿病のお薬を処方されていました。血糖値が高い状態が続くと血管がダメージを受けて毛細血管が壊れてしまうと、その栄養組織がダメージを受けることになります。このような身体的なベースがあったため、この方はテレビを観る時に横寝になって頬杖をつくことが多かったのですが、これが肩の痛みのきっかけになってしまったと考えられます。

【初回検査料と費用について】

2018年11月13日 12:42更新　 カテゴリ：肩の痛み