肩の痛み

横浜市金沢区在住の男性が左肩の痛みで来院。2週間前にｺﾞﾙﾌを行っている際にﾊﾞｯｸｽｲﾝｸﾞ時のTOP位置で（左）肩前面に痛みが生じた。徐々に痛みが強くなってくると同時に肩が抜けそうな不安も出てきた為、何とかして欲しく当院に来られた。

運動：ｺﾞﾙﾌ・ﾃﾆｽ

来院時の症状

・肩の上方変位と肩を前に巻き込んでいる猫背姿勢
・上記に伴い顎も前に突き出している
・猫背姿勢を取っている為、脊柱全体の柔軟性低下がみられる
・脊柱全体の柔軟性低下がある事から筋肉の柔軟性低下も出てる
（特に肩・腰周り）

施術後の経過

初回、姿勢の影響が強く出てると考え、（左）肩に抜けそうな不安がある為、体勢に気を付けながら筋肉と脊柱の緩和操作・ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ・ﾃｸﾆｯｸを用いて行った。施術前より痛みは落ち着きがみられた。自宅で出来るｴｸｻｻｲｽﾞを教え終了。
2回目、初回の施術後にｺﾞﾙﾌをやったが痛みは強くならなかった。ただｺﾞﾘｺﾞﾘした感じが出てるとの事。前回と同様の施術を行いつつ、前回よりもﾀﾞｲﾅﾐｯｸに（左）肩を動かしながら施術を行った。施術後、ｺﾞﾘｺﾞﾘした感じは無くなった。ｴｸｻｻｲｽﾞは継続。
3回目、肩の不安もなくなりｺﾞﾙﾌ・ﾃﾆｽをやっても肩に痛みは無し。全身の施術を行った。

現在は、1ヵ月に1回のﾍﾟｰｽでお体を整えに来られてる。

担当者：林コメント

この方の状態は、肩が上方＋前に巻き込んだ猫背姿勢により、肩・肩甲骨の可動域が少ない状態からｺﾞﾙﾌのｽｲﾝｸﾞを行ったことで肩回りの筋肉が過剰に伸ばされた事で痛みが出たと考えます。また腰周りの筋肉の柔軟性低下も原因の一つと考えます。腰をゆっくりと回しその後に肩甲骨を内側に引き寄せながら肩を後ろに引く事でTOPの位置まで持て行けるのですが、背中が丸まった猫背姿勢の状態では出来ず、筋肉が無理をして痛みを起こします。今回は、ｺﾞﾙﾌによって痛みがでましたが日常生活で起こりえる事です。
似たような、症状でお困りの方・姿勢が気になる方は当院にご相談ください。

2019年06月18日 13:25更新　 カテゴリ：肩の痛み

横浜市西区在住の女性が（右）首～肩にかけての痛みで来院。1週間前から違和感・辛さが出ており3日前から鋭い痛みに変わった。首の頷き動作・（左）に倒す動作で痛みが強くでる。仕事にも支障が出てる為、何とかして欲しく来院された。
仕事：病院勤務の薬剤師
運動：今は出来ていない

来院時の症状

・肩の巻き込みを伴う猫背姿勢
・（右）肩・顎が上がっている状態
・上部胸椎の柔軟性が落ちている

施術後の経過

初回、姿勢の影響により脊柱の柔軟性低下・筋肉のﾊﾞﾗﾝｽが崩れ痛みが起きたと考え、筋の緩和操作と頸椎にｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸﾃｸﾆｯｸを用いて施術を行った。施術後、痛みの減少・可動域の増加が確認された。自宅で出来るｴｸｻｻｲｽﾞを教えて終了。
2回目、初回の痛みは無く睡眠もよく取れたとの事。前回出来なかった（左）半身も含めて全身の施術を行った。
3回目、姿勢の意識が出来てきたとの事。今回は、腰回りを中心に全身を施術。腰周りのｴｸｻｻｲｽﾞを教えて終了。

今現在は、良い状態を保つ為、月に1回のﾍﾟｰｽで来院されている。

担当者：林コメント

この方はお仕事・日常生活も含めて肩を巻き込んだ猫背姿勢が長時間取っていたのが原因と考えます。肩を前に巻き込まれた姿勢をとると必然的に背中が丸まった状態になります。そのような姿勢で首・肩を動かすと本来の関節可動域が低下ている為、筋肉を必要以上に使い痛みが起こります。
長時間の同一姿勢は避け、胸を軽く張るような姿勢を取るようにして下さい。

2019年01月15日 17:27更新　 カテゴリ：肩の痛み

川﨑市在住の５０代女性が左肩甲骨から腕にかけての痛みと痺れを訴えて来院。１２月に症状が強くなったため整形外科へ行き、塗り薬やリハビリを行うが効果がみられず他の施術法を試そうと思い友人に紹介されて来院。

来院時の症状

左肩甲骨と左上腕内側部の痛みと指先の痺れ
肩甲骨や腕の痺れは首の動きに関連して増減しない
指先はへバーデン結節があり、左の全指第一関節より末梢で痺れがある

施術後の経過

猫背や巻き肩、前方頭位の姿勢になっていて、首や肩の筋肉が過緊張状態だったのでカイロプラクティックケアにより姿勢の改善を含めて施術を開始する。腕の痛みは神経の通り道の筋肉を緩和することで症状が消失。計８回の施術で肩甲骨や腕の痛みも消失。

担当者コメント

この方は、整形外科で椎間板が減少していると言われ、施術をしても良くならないので肩から腕にかけての症状が治らないものとあきらめていました。最初は症状が弱かったためそれでも良いと思っていたようですが、冬場に入り症状が強くなって、何かしないといけないと思い始めたようです。当院に来られた時は症状が強くなっていたので施術をしても最初は改善がみられませんでした。回数を重ねていくと徐々に改善していく実感が出てきて、時間はかかりましたが症状が無くなりました。根気よく症状と向き合った結果だと思います。

2018年11月27日 17:32更新　 カテゴリ：肩の痛み

横浜市在住の４０代男性が右肩の内旋時痛を訴えて来院。元々は肩こりがあり、横向きで寝て頬杖をついてテレビを観たりしていたが、最近では肩が痛くて出来なくなった。着替えも肩の痛みがでる。

来院時の症状

右肩の動作時痛（特に内旋時の痛みが強い）
着替えの時に痛みが出る
頬杖をつく姿勢が痛い
腕を組むと痛い

施術後の経過

上腕骨頭が前方に変位し、肩甲骨が前傾した姿勢になっていて、肩甲骨周囲の筋肉を中心に硬くなっていたので、カイロプラクティックケアにより施術を開始する。
１回目の施術で屈曲と外転時の痛みが消失。内旋時の痛みは減少する。２回目の施術では再び屈曲と外転時の痛みが出ていたため、施術を行った後に運動を処方する。
３回目の施術時には屈曲と外転時の痛みがなくなり、内旋時の痛みが中心となる。肩甲下筋、棘下筋、小円筋が硬くなりやすい傾向があるため、継続して施術を行った。
施術後はしばらく調子が良い状態が続くようになるが、内旋時痛が再発することが続き、１１回目の施術時に内旋時痛も安定してでなくなった。

担当者コメント

この方は、血糖値が高く、糖尿病のお薬を処方されていました。血糖値が高い状態が続くと血管がダメージを受けて毛細血管が壊れてしまうと、その栄養組織がダメージを受けることになります。このような身体的なベースがあったため、この方はテレビを観る時に横寝になって頬杖をつくことが多かったのですが、これが肩の痛みのきっかけになってしまったと考えられます。

2018年11月13日 12:42更新　 カテゴリ：肩の痛み

横浜市在住の30代男性が右肩甲骨周囲の疲れやすさを訴えて来院。仕事をしていると症状が増悪し、疲労が強くなると痛みを伴う。
症状の発症にきっかけはなく、就職してから徐々に疲れやすさが出てきたため、仕事のデスクワークが原因と思っている。
年末から水泳を始めたが、肩甲骨周囲の症状は変わらないためしっかりとケアをしようと思い来院。

来院時の症状

・肩甲骨周囲の易疲労性
・仕事が忙しいと症状が増悪
・朝も疲れている感じがする

施術後の経過

右の肩甲骨が外転変位と前方傾斜しており、肩甲骨周囲筋を押圧すると腕に響く状態であったため、骨格の矯正と筋肉操作を中心に施術を行いました。施術後1週間から10日くらい症状をあまり感じないようになった。2回目では肩甲骨の動きが制限されているため動きが滑らかになるよう施術を行いました。症状は軽減し、計5回の施術で症状はほぼ消失しました。

担当者コメント

きっかけのわからない症状の場合、日常生活の中に原因が隠れていることが考えられます。この方の場合は、肩甲骨が外転、前方傾斜した姿勢に馴染んでしまって肩甲骨周囲の筋肉が長時間緊張する状態でした。肩甲骨を正しい位置に矯正する施術とエクササイズを処方することで、正しい姿勢が取れるようになり、筋肉の過剰な緊張が消失し、それとともに肩甲骨周囲の易疲労性がなくなりました。

2018年07月14日 15:16更新　 カテゴリ：肩の痛み

横浜市神奈川区在住の男性が強い肩こりを訴えて来院。主な原因はデスクワークだが、以前通っていた整体で首の骨がズレていると言われ、それが根本的な原因だと考えている。当院に通院されている奥様の紹介で、少しでも体がよくなりたいと当院に来院された。

来院時の症状

・猫背
・右肩の挙上
・頚椎３番の可動制限（首の骨のズレ）

施術後の経過

検査結果より患者様が考えている通り、症状の感じ方に頚椎の可動制限が関与していると考えた。施術は首・肩・背中の筋肉トリートメント、猫背の矯正および右第3頚椎にカイロプラクティック・テクニックを用いて矯正を行なった。施術後は体の軽さと爽快感があった。
２～３回目の施術も同様の方針で行なった結果、頚椎の可動制限も消失し、それに伴い肩こりの大幅な軽減があった。
現在は体の調子が良くなるのが嬉しいと、月１回のペースで全身的なメンテナンスで来院されている。

担当：松田コメント

この方は慢性的な肩こりが頚椎の可動制限を引き起こし、症状を強く感じられていました。肩こりは筋肉の問題と考えられがちですが、進行すると関節にまで問題を引き起こし、そうなるとマッサージなどでは改善が難しくなります。カイロプラクティックは筋肉だけでなく、関節、神経の問題まで対応することが可能です。何をしても良くならない肩こりやその他の症状をお持ちの方は、是非一度専門家である当院にご相談ください。

2018年05月15日 18:13更新　 カテゴリ：肩の痛み

横浜市在住の12歳男性が母親に連れられて来院。子供の姿勢が悪いことが一番気になるが、最近では肩の痛みや、寝違えを起こしやすいため改善できないか相談をしたく来院。

来院時の症状

・真っすぐ立ったつもりが、首は左を向き右肩は下がり、骨盤は右が上がり、腰が反れていて、つま先は両足共に内側を向いていて、頭が前方に変位していた。
・肩の症状は右側の三角筋に痛みが起こっていた。動作時のみに痛みが生じる。

施術後の経過

先ずは、正しい姿勢を覚えてもらうのと同時に筋緊張の左右差を減らすように施術を行った。3回目の施術時に、良い姿勢をとるために必要な筋肉を同定しエクササイズを処方する。計4回の施術で姿勢に左右差がほぼなくなり、まっすぐ立てるようになった。

担当者コメント

この時期の子供は成長が著しいため、筋肉の発達度合いによって姿勢が崩れがちになります。成長期であるため、悪い姿勢を長時間維持してしまうと、負の適応によって良い姿勢が取りづらくなってしまいますので、早めのご対応をお勧めいたします。

2018年04月14日 10:11更新　 カテゴリ：肩の痛み

横浜市在住の50代男性が、座って仕事をしていると左腕に痺れとだるさが出ることを訴えて来院。1か月前から症状が強くなり朝起きた時から痺れが出るようになる。整形外科でレントゲンを撮るとC5/C6椎間板が薄くなっていると言われた。症状の改善が見られないため当院に来院。

来院時の症状

・左腕の痺れとだるさ（左肩～肘にかけて）
・上を向くと痺れが強くなるが、左手を頭の上に置くと上を向いても大丈夫。（バコリー）
・頭を圧迫すると左腕の痺れが強くなる。（サービカルコンプレッション）

施術後の経過

椎間板症状が身体所見でみられるため、椎間板への負荷を減らすよう施術を行った。
1回目は、C5/C6椎体の左側の間隔を広げ、上下の椎間関節の動きを調整した。また、症状が強く、日常生活や仕事に影響が出ていたため、左腕の痺れやだるさを避ける姿勢を指導した。
2回目の時には、症状が弱くなっていたが、夕方以降に症状は強くなる傾向が見られた。良い反応が出たため、施術強度を上げて継続して施術を行った。
3回目の時に、症状は半分以下になる日が増えてきた。
5回目の施術時には症状はほぼ消失し、上を向いても左腕の痺れやだるさが強くなることはなくなった。

担当者コメント

この方は、設計のお仕事をしていて、１日10時間以上PC作業をしているようです。当初は肩こりがあったようですが、気にしないようにして過ごしたことにより、1か月前から症状が強くなり、左腕に痺れやだるさがでるようになってから仕事中や睡眠にも影響するようになり、来院されました。
肩こりも、風邪を引いた時と同様でこじらせてしまうと自然に回復するのは難しくなってきます。同様の症状でお困りでしたらカイロプラクティックで改善が望めるかもしれませんので、早めのご相談をお待ちしています。

2018年03月24日 11:06更新　 カテゴリ：肩の痛み

横浜市在住の30代女性が4か月前に出産してから起こった腰痛と肩こりと膝痛を訴えて来院。子供を抱っこすると腰と膝が痛くなり、肩こりの症状が強くなる。近所の知り合いから当院を紹介され来院。

来院時の症状

・左肩の屈曲と外転が動かしずらい
・左腰部の痛み（腰腸肋筋、腰方形筋）
・左膝の痛み（膝蓋骨下方の痛み）

施術後の経過

初回の施術は、症状の強い腰部を中心に全身的にアプローチをする。約4回の施術で腰部の症状は消失する。5回目の施術では左肩の痛みと左膝の痛みを中心にアプローチをする。6回目の施術時には症状はほぼ消失したため、メンテナンスとして全身的にアプローチをする。

担当者コメント

産後は、分娩の為に靭帯が緩むこともあり骨格や骨盤が歪みやすい状態となっています。このため、産後に運動器系の症状を発症する方が多くいます。
骨格や骨盤の歪みを評価、矯正するにはカイロプラクティック手技が効果的なので産後の症状にお悩みの方はご相談お待ちしています。

2018年03月20日 12:06更新　 カテゴリ：肩の痛み

横浜市港北区在住。3週間前から首を後ろに倒す動作と右に倒す動作で（右）肩に痛みが出る様になった。湿布など貼ったが効果が少ない。腰痛は仕事上、座っている時間が長くまた姿勢も良くはない為に起こっていると考えている。今回は、2つの症状を診てもらいたく来院された。肩の思い当たる原因として、3週間前にダーツを6時間休まずにやった事ぐらい。
仕事：大学の物理教師、研究者
運動：2016年まで柔道を教えていた

来院時の症状

・顎が前に出ている、猫背姿勢
・肩の巻き込みが強い
・体幹の弱化が目立つ
・頚椎の伸展、（右）側屈で（右）肩に痛みが出る
・足を開いて上を見上げながら立ち上がる動作で立ち上がると腰に痛みは無い

施術後の経過

初回、検査から肩の巻き込み・ダーツの矢を投げる時の姿勢・猫背姿勢が痛みの原因と考え、筋の緩和操作とカイロプラクティック・テクニックを用いて施術を行った。自宅で出来るエクササイズを処方して終了。
2回目、前回の（右）肩の動作時痛・腰の立ち上がりの痛みは無くなった。筋肉を収縮した時の痛みが少し残るくらいとの事。前回の施術を踏襲して全身を施術した。
3回目、筋の収縮時痛は無く、肩こり・腰の張りがあるぐらいとの事。不良姿勢の改善を目的とし、全身を施術した。
現在は、3週に1回のペースでお体のメンテナンスに来られている。

担当者：林コメント

猫背姿勢・肩の巻き込みの状態でダーツの様なある一定の姿勢を長時間取り続けたことが今回の原因と考えます。また腰に関しても長時間の座位姿勢が原因になります。どの様な姿勢も長時間取り続ける事は体どの方も負担になります。適度に体勢を変える様にしていくだけでも負担は減ります。
普段からの姿勢が気になる方はぜひご相談下さい。

2018年03月17日 12:47更新　 カテゴリ：肩の痛み