
(左)もも裏と内側のピリピリ感 40代女性
この方のお悩みと経過(カテゴリ:足の痛みや痺れ )
横浜市港北区在住の女性が(左)もも裏と内側のピリピリ感で来院された。特定の動作などでは出なく、何もしてなくても出る時がある。出ても軽く叩くと紛れる。ただ、軽減しない為当院に来られた。
運動:キックボクシング
来院時の症状
・肩が前に巻き込んでる猫背姿勢
・(右)に比べ(左)の方が内転筋群が伸びにくい
・骨盤の傾きが診られる
施術後の経過
初回、検査から(左)の筋肉の方が筋緊張が診られたのと骨盤の傾きが出ていたので、筋の緩和操作・カイロプラクティック・テクニックを用いて骨盤を整えた。自宅で出来るエクササイズを教え終了。
2回目、初回に比べ症状がでる回数は減ったがまだ出る。施術方針は変更せず、今回は全身を施術。エクササイズは継続。
3回目、初回・2回目に比べ症状が出る頻度・強さが減少し出たとしてもすぐに落ち付くようになった。今回も全身を施術し終了。
今は、月に1回のペースでお体の状態を整えに来院されてます。
担当者:林コメント
今回の症状は普段の仕事中の座っている時間の長さと、キックボクシング時に(左)下肢を軸足として使用している頻度が多かったのが原因と考えます。座っているだけで、臀部・大腿後面の筋肉が圧迫され硬くなり血流も滞ります。その状態でキックボクシングで軸足として(左)下肢に体重を乗せる為、症状が出たと思われます。どの方にも起こりえる事ですので、適度に動き長時間の同一姿勢を避け、スポーツを行なう時は出来るだけ左右均等に動かす様にし、終了後は必ず、アイシング・ストレッチを行うようにして下さい。
2019年09月17日 11:31更新
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