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カイロプラクティックの施術内容と経過

(右)肩の痛みと立ち上がり時の腰痛 30代男性

この方のお悩みと経過(カテゴリ:肩こり・首の痛み 肩の痛み 腰痛 )

横浜市港北区在住。3週間前から首を後ろに倒す動作と右に倒す動作で(右)肩に痛みが出る様になった。湿布など貼ったが効果が少ない。腰痛は仕事上、座っている時間が長くまた姿勢も良くはない為に起こっていると考えている。今回は、2つの症状を診てもらいたく来院された。肩の思い当たる原因として、3週間前にダーツを6時間休まずにやった事ぐらい。
仕事:大学の物理教師、研究者
運動:2016年まで柔道を教えていた

来院時の症状

・顎が前に出ている、猫背姿勢
・肩の巻き込みが強い
・体幹の弱化が目立つ
・頚椎の伸展、(右)側屈で(右)肩に痛みが出る
・足を開いて上を見上げながら立ち上がる動作で立ち上がると腰に痛みは無い

施術後の経過

初回、検査から肩の巻き込み・ダーツの矢を投げる時の姿勢・猫背姿勢が痛みの原因と考え、筋の緩和操作とカイロプラクティック・テクニックを用いて施術を行った。自宅で出来るエクササイズを処方して終了。
2回目、前回の(右)肩の動作時痛・腰の立ち上がりの痛みは無くなった。筋肉を収縮した時の痛みが少し残るくらいとの事。前回の施術を踏襲して全身を施術した。
3回目、筋の収縮時痛は無く、肩こり・腰の張りがあるぐらいとの事。不良姿勢の改善を目的とし、全身を施術した。
現在は、3週に1回のペースでお体のメンテナンスに来られている。

担当者:林コメント

猫背姿勢・肩の巻き込みの状態でダーツの様なある一定の姿勢を長時間取り続けたことが今回の原因と考えます。また腰に関しても長時間の座位姿勢が原因になります。どの様な姿勢も長時間取り続ける事は体どの方も負担になります。適度に体勢を変える様にしていくだけでも負担は減ります。
普段からの姿勢が気になる方はぜひご相談下さい。


2018年03月17日 12:47更新

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