首・肩こりと頭痛　40代男性

横浜市鶴見区在住の男性が首と肩の痛みを訴えて来院された。仕事が連日忙しく、夕方くらいになると頭痛もでる。仕事はデスクワークがほとんどであるが、若い頃から自転車をやっており、毎日通勤で往復40kmくらいは乗っているので運動は十分していると思っている。過去に大きな転倒を数回したことがあり、それ以来首の調子はあまり良くなく、頭痛もでるようになった。

来院時の症状

・頚部の運動制限、それにともなう症状の出現は見られない。
・頸胸移行部および上部胸椎の可動制限・胸鎖乳突筋にトリガーポイントあり

施術後の経過

長時間のデスクワークによる不良姿勢の影響と、過去の転倒による頚部の筋緊張が解放されていない状態であると考え、姿勢改善および頚部の筋肉の緊張を取り除くように施術した。
1回目の施術後、首・肩に感じていたコリ感は７割以上改善。
2回目の来院時には頭痛は治まっており、継続した施術に加え、自転車による疲労を取り除くために下半身へのアプローチもおこなった。
3回目の施術の時には、首・肩こりによる仕事への支障はなく、毎日の自転車通勤も前よりも体が動くようになったとのことだった。現在は月1回くらいで体のケアに来院されている。

担当：松田コメント

自転車は首に負担を強いる姿勢が多いです。この患者さんは自転車とデスクワークの２重負担で運動していても逆に肩こりになってしまっていました。また、自転車での転倒はムチ打ち様の状態になりやすく、きちんとケアをしないといつまでも頚部痛や頭痛から解放されることはありません。運動をしても肩こりのある方、何かにつけて頭痛がでる方は、ぜひ専門家である当院にご相談ください。

2015年11月07日 19:44更新