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カイロプラクティックの施術内容と経過

産後の骨盤矯正 30才代 産後半年が経過

この方のお悩みと経過(カテゴリ:腰痛 産前産後の痛み )

産後骨盤矯正をしてもらいたくて来院。産後一週間は骨盤ベルトをしていたが、今は使用していない。左の背中の筋肉が時々引きつれるようになる。また、ソファー等にもたれるように座っているとの一番下の所が痛くなる。

来院時の症状

仙骨の右下方が後方変位。
骨盤腔が広がり、左右股関節が外旋している。
仙腸関節の押圧で痛みなし。恥骨痛なし。
骨盤の後傾、腰椎の前弯の減少。
骨盤から時計周りに体が回旋している。
左肩が上方へ変位。

施術後の経過

一回目の施術で骨盤の広がりと股関節の外旋変位は改善した。産後すぐは骨盤の関節が不安定な状態であるが、この方は6か月後に来院されたこともあり、筋と靭帯の支持力は安定していた。骨盤と股関節に持続圧を加えながらゆっくりと関節の位置を戻していった。腰痛に関しては仙骨の変位が原因なので、矯正を行った。その後腰痛は感じていない。
二回目の来院時には骨盤の広がり具合は正常で、身体に不調を感じる所はないとの事だった。骨盤が後傾して腰椎の前弯が減少しており、また産後であるために骨盤底筋群が弱化している可能性があった。少し尿漏れがあった。骨盤底筋群の働きを良くし尿漏れを改善させるために、腰椎の前弯を改善させるための施術を行い、また自宅でできるエクササイズを指導した。その後、尿漏れは改善。 下肢の内転筋群の筋力が弱化しており、立位や座位で膝がしらが開いてしまっていた。股関節が外旋位にあったので改善させることで膝がしらの位置は近づき、内転筋群に力が入りやすくなった。
現在は月一回の間隔で来院し体のケアをしている。

担当 コメント

産後の骨盤のケアは大切です。恥骨痛や股関節痛、臀部痛などがなくても数回は骨盤のケアをお勧めします。産前は内股ぎみだった方で、産後にがに股になってしまう方をみかけますが、これは出産により骨盤と股関節の位置が変位してしまった事と、腹筋、骨盤底筋群、下肢の内転筋群の筋力低下が考えられます。骨盤や関節が正しい位置にない状態では筋は筋力を発揮しづらく硬くこわばった状態になるか、張力が低下してしまいます。 産後はトリニティカイロプラクティックでケアをしましょう。


2015年10月24日 11:11更新

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