左のおしりが痛くて腰を曲げられない 40代 女性

二か月前から左の臀部に痛みが起こり、痛みはだんだん強くなっている。最初は左の臀部だけが痛かったが、だんだん左の太ももへ、その後右の臀部と太ももへと痛みの場所が広がっている。座っている時間が長かったり、立っている時間が長かったりすると痛みが強くなり、その後体を動かしたときにズキズキシクシク痛む。朝が一番楽で仕事後の夜に痛みが強い。仕事がデスクワークなので、仕事中に痛くなり仕事に集中できない。

来院時の症状

座位で左の骨盤が後傾変位、右の骨盤が前傾変位
左中殿筋の伸張時痛、収縮時痛、圧痛
左中殿筋トリガーポイントにより左大腿後面膝上までの関連痛
左腸骨筋の過緊張
右大殿筋の緊張、左右ハムストリングの緊張（R＜L）

施術後の経過

始めの痛みを10/10とした場合に1回/1Ｗ×４回の施術で痛みが常に0/10の状態へ改善した。
施術は左仙腸関節の矯正、左腸腰筋のPNF、左中殿筋の筋緩和操作と椅子の座りかたの指導、ストレッチ練習を行った。
一回目の施術後に痛みは0/10になったが、翌日には仕事中に8/10に戻った。
その後2回の施術で痛み0/10へ改善。長時間の座位で違和感や軽い張り感を感じるときがたまにあるが、ストレッチを行うと元の良い状態にもどる。 体のメンテナンスもかねて月１回の施術を続けている。

担当　コメント

この方の場合では座っているときに坐骨結節（骨盤の下側）と椅子が接地する場所が左右で大きく違いました。椅子に座っている時におしりの骨がどんな風に椅子に当たっているのかを知ることで、骨盤がねじれているかどうか、左右差があるかどうかを自分でチェックすることができます。均等に骨が当たっていない場合には、今後負担が股関節と骨盤にかかり続けることで関節の可動不全や痛み、筋肉の痛みや背骨の歪みが起こる可能性があります。痛みがある場合はもちろんですが、左右差がある場合にも早めにカイロプラクティックを利用しましょう。

2015年08月09日 11:40更新