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カイロプラクティックの施術内容と経過

仕事後に頭痛が起こる (筋緊張性頭痛) 40代 男性 

この方のお悩みと経過(カテゴリ:頭痛 )

福祉関係の仕事をしており、日中は中腰姿勢で作業をし、夕方から夜までデスクワークを行うことが多い。仕事後に頭痛が起こり、痛みの場所は主に側頭部で重く締め付けられるような痛みがある。寝ると少し楽になるが朝から頭が重だるいときもある。もともと肩と首のこりがひどくて最近はさらに悪くなっている気がする。趣味でロッククライミングを10年以上行っている。

来院時の症状

・上部僧帽筋にトリガーポイントがあり、押圧を加えると側頭部に関連痛を引き起こす。頭痛の直接の原因はこの筋肉だと思われる。
・横から見た前後の重心線の位置に異常がみられる。(肩を丸めていからせ、頭部を前方へ突き出し、背中を丸めた姿勢)
・肩甲骨の位置が上方プラス前方へ変位しているために、前胸部の筋肉は短縮しており、拮抗筋である背部の筋肉が伸張されている。
・肩甲骨を上へ引き上げる作用がある筋肉、頚部を支える筋肉が過緊張および血行不良を起こし、圧痛・伸張時痛・収縮時痛を起こしている。

施術後の経過

①趣味のロッククライミングを行うときの体の使い方のくせが強く、前胸部と背部のバランスの崩れがある。
②上部僧帽筋のトリガーポイントによる頭痛。 この二つを改善させるために、4回の施術を週一回のペースで行った。
矯正は仙腸関節、腰椎、胸椎、頚椎の可動制限がある関節に対して行った。 筋に対しては、主にストレッチを前胸部の筋に対して行うことで筋が短く収縮しすぎて肩甲骨や肩関節が前方へ変位してしまうのを防ぎ、緩和操作を背部の筋肉に対して行うことで肩甲骨を正常な位置で安定させるようにした。
一回目の施術後には頭痛は解消し、翌日から頭痛の度合いと頻度は減少。4回で一週間の間に全く頭痛がでない状態へ改善。 姿勢の悪化を防ぐ為にストレッチの指導を行った。

担当 コメント

頭部や頚部の筋肉が緊張したために筋緊張性頭痛がおこっていました。具体的には上部僧帽筋の緊張が原因でした。 筋肉の緊張や短縮はバランスの崩れた姿勢や、長時間の同姿勢で起こります。 分かっていても自分の姿勢を直すことは難しいものです。筋肉が短くなった状態が長時間続くと自力ではもとに戻せなくなるからです。筋肉にはその作用から主同共同筋と拮抗筋に分けられます。二つの筋肉の作用を上手く利用してあげることで、自力で良い姿勢を作り保てるようになります。トリニティーのカイロプラクターは今ある痛みの改善だけでなく今後、良い状態を継続できるようにお手伝いいたします。 トリニティーカイロプラクティックをご利用ください。


2015年08月06日 15:01更新

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