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30代男性 テニスによる肩の痛み
カテゴリ:肩の痛み
横浜市在住の男性が肩の痛みを訴えて来院された。肩の痛みは右だけでテニスをするとき、 インパクトの瞬間やサーブ時などに痛むとのことであった。今のところ日常生活や仕事に影響するほどではないが、 試合中などに痛みで思うようなスイングが出来ないためどうにかしてほしいとのことであった。
来院時の症状
自分で肩を上げたときに肩の前方に痛みが出る自分で上げなければ痛みは出ない
痛みが出るのは90度で最も痛みがでるがそれを過ぎると痛みが軽くなる
施術後の経過
1回目の施術後、痛みが軽くなり90度以上上げても大丈夫になっていた。2回目と3回目の施術後、さらに楽になっているとのことで、肩を上げることは問題なし。
4回目の施術後、ほぼ、痛みはない。メンテナンスとして定期的にケアに通っている。
担当 栗本コメント
野球やテニスは肩を酷使しますが、特に肩を上げる筋肉を使いすぎてしまい痛みを感じてしまうことが多く見られます。使いすぎの場合はある程度の休養とその間にケアを行うなどの対策をすることが改善に必要です。この方は典型的な使いすぎで肩の筋肉が固まりすぎてうまく動かないような状態になっていました。
ある程度の柔らかさをつけてあげるだけで痛みが取れていらっしゃったため軽いもので済みましたが、
何も対処する事無く過ごしていると改善するまでの時間が長くなってしまうことがありますので、
定期的なケアのためにカイロプラクティックを受けられることが大切です。
何かスポーツ中に不調などがあった場合はカイロプラクティックで施術を受けてみることをおすすめします。
新横浜 マッサージ
2012年2月 1日 12:44更新
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