30代女性　子供を立って抱っこしていると腰痛

 

港北区在住の30代の女性が腰痛を訴えて来院。来院の半年前に出産しており、家事などに加えて子供を抱っこする時間が増えてきたこともあり、腰に痛みを感じるようになった。

元々立ち仕事で腰痛にはずっと悩まされていたが、現在は抱っこした状態で5分も立っていられない。抱っこをしていない状態でも常に腰全体に痛みがある。

 

来院時の症状

・腰全体が常に重く痛い。
・子供を抱っこした状態で立っているとすぐに痛みが強くなる。
・腰椎のカーブは過剰前彎。
・腰部の可動域の検査では、屈曲と左右の回旋では特に痛みがないが、左右の側屈と伸展方向で痛みが増強。伸展の可動域は制限されている。
・腰部の筋肉・おしりの筋肉は左右とも過剰に緊張。
・腸腰筋は右だけが過剰に緊張。
・痛みの度合いはVAS10/10

施術後の経過

初回の施術では、背中から腰にかけて過剰な緊張が見られる筋肉の緩和操作、腰部の過剰前彎を戻すような施術、骨盤の開きを閉じる矯正、股関節の調整などを行った。
初回の施術直後は、腰周りのズシッと重かったものが取れて、全体的に楽になった。可動域の検査では、伸展・左右の側屈の痛みはまだ残っていた。
それから1週間様子を見てもらったところ、5分の抱っこで痛くなっていた腰痛が授業参観に行っても痛み強くならず、全体的な痛みもVAS10→2or3に軽減していた。
2,3回目の施術も初回と同じ方向性で施術を行い、日常で感じる痛みはVAS１まで下がってきた。
1日中抱っこをした日の夜に限りVAS５程度の痛みが出現したが、それが翌日まで持ち越すことも無くなった。
その後も来院の期間を広げて様子をみてもらいながら施術を継続している。

担当　コメント

この方は、お仕事で立っている体勢が多かったことや妊娠時に腰の反りが強くなってしまったことが重なり、辛い症状を発症したと考えられます。
妊娠時には、多くの妊婦さんがバランスをとるためにやや反り気味の腰になります。それまで腰痛がなかった方でも、妊娠時に腰痛になることがあります。
元々腰の反りが強い方や、立ち仕事の方、高めのヒールをよく履いている方などは、特に注意が必要です。
妊娠を予定されている方は、妊娠時の負担を少しでも減らせるように事前にケアされることをお勧めします。

新横浜　整体

2012年1月18日 13:51更新