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70代女性　階段を上がるときの左膝の痛み

カテゴリ：膝の痛み

横浜市緑区在住の女性が2ヶ月前から発症した左膝の痛みを訴えて来院。

冬に旅行で歩くことが多く、その後から痛みを感じるようになった。

歩行だけでは痛みは起こらず、家の階段を上がるときやイスに座るときや立ち上がるときに症状が起こる。

これまでに同じような症状はなく、長引いているので対処をしなければと思いTRINITYカイロプラクティックに来院。

来院時の症状

・症状の部位は左膝で、家の階段を上がるときやイスに座るor立ち上がる動作でグキグキっと痛む。
・歩行では痛みはでない。
・週に2回ほど水泳をしているがその時に痛みは出ない。

施術後の経過

初回の施術後は、大きな変化はみられず、やはり階段の上りで膝に痛みを感じることがあった。
2回目の施術後は、左膝の内側に違和感があったが、階段の上りでの痛みの度合いは減った。
3回目の施術後は、階段や他の動作でも症状を感じることはなく快調。
痛みなどはないが、その後も全身のメンテナンスとして施術を継続。

担当　コメント

この方の場合、日頃から運動をしていることもあり、膝を支えるための足の筋力もしっかりとしていました。
膝周りの筋力が低下してくると、膝関節にかかる負担が増すため、痛みを起こすことが多くあります。
筋力がしっかりしていても痛みを起こす場合には、筋肉のバランスに問題がある可能性があります。
また、筋肉が固くなってしまい付着部である膝の部分が引っ張られるような状態となり痛みを起こすことがあります。
施術では、骨盤周りの調整をし、左右の足にかかる負担を均等に近づけ、膝周りの筋のトーンを調整していきました。
日頃から運動をしていて、体力に自信のある方でも、適切なケアを行わずにいると動きの癖などで体のバランスが徐々に崩れてくることが考えられます。
長く、楽しく運動を続けていくためにも、日頃のストレッチや自分では気付けないバランスを調整するなどの定期的なメンテナンスをお勧めします。

横浜　腰痛

2011年6月15日 19:54更新